Vídeo del viernes: Secreto para crear un nuevo hábito, tan simple que no lo creerás

El vídeo de hoy trae lo que promete el secreto para crear un nuevo hábito, tan sencillo y fácil que no lo creerás. Si te lo pierdes te arrepentirás.
Vamos con el vídeo.

Debo reconocerte que he dudado. Al ver el vídeo la primera vez pensaba que era demasiado obvio, que lo que nos cuenta Christine Carter es tan claro que no era nada que mereciera la pena destacarlo trayéndolo al vídeo del viernes. Pero tras rumiarlo un poco lo he pensado mejor. Es algo tan sencillo que te puede pasar como a mí y que lo ignores en una primera instancia cuando puede significar la diferencia entre crear un nuevo hábito o no crearlo.

No quiero enrollarme más y quiero dejarte directamente con el vídeo, ya que siempre estamos necesitados de crear nuevos hábitos, ya bien sea por obligación externa o por interés propio y como son nuevos nos parecen inalcanzables. Cualquier técnica como la de Christine nos bien muy bien para ayudarnos en la tarea.

Espero que disfrutes este vídeo.

¡Feliz Viernes!

https://www.ted.com/talks/christine_carter_the_1_minute_secret_to_forming_a_new_habit